Livros de colorir: uma terapia
A “arte” de colorir, que antes era uma atividade associada apenas às crianças, virou febre entre os adultos e traz efeitos terapêuticos
O ato de colorir, antes associado apenas às crianças, virou febre entre os adultos, por ter propalados efeitos terapêuticos. Por isso, a editora Butterfly está lançando “O Mundo Encantado das Cores”, um livro de colorir que pode virar quadro de decoração. Trata-se de uma interatividade com o público, que pode destacar os desenhos e enfeitar a casa. São mandalas, flores, animais, objetos e figuras abstratas que compõem o mundo encantado das cores, ajudando as pessoas a descobrir os efeitos terapêuticos da pintura.
O livro possui um grande diferencial, que é a impressão das imagens apenas na frente da página. Ao longo de mais de 90 páginas, as imagens são acompanhadas de uma mensagem para reflexão, que vai ser útil para quem quer relaxar e se aperfeiçoar na arte da pintura. Outro diferencial é a alta qualidade do papel (120g), que apresenta espessura própria para a pintura, evitando manchas quando o desenho for colorido com canetinha ou guache.
De acordo com o psicólogo Sérgio Fonseca, colorir tem um papel fundamental no desenvolvimento psicossocial da pessoa, além de ser uma terapia para seus pacientes. E é uma atividade que auxilia para quem quer relaxar e se aperfeiçoar na arte da pintura. “Muitos a estão usando como terapia para seus pacientes. Essa atividade prazerosa é comum entre as crianças, mas atualmente está sendo retomada para adultos, e isso é fantástico. Quando o paciente colore e desenha, realizando uma fantasia no papel para tomar forma, é maravilhoso, pois tem uma função terapêutica naquele momento que faz. Assim associa o ato a uma memória prazerosa, e com isso os batimentos cardíacos diminuem, juntamente com as ondas cerebrais, tornando-as tranquilas e trazendo uma sensação de prazer terapêutico.”
Deixando de ser uma prática exclusiva das crianças, os livros para serem pintados por adultos prometem reduzir a ansiedade e aliviar o estresse do dia a dia. “Acontece assim... Primeiro aciona uma memória geralmente prazerosa da infância; e segundo, há um efeito de serotonina pelo cérebro e o batimento cardíaco desacelera, trazendo uma sensação de bem-estar e tanto, por ser uma atividade lúdica, e o cérebro produzir o serotonina, hormônio que melhora o humor”, afirmar o psicólogo.
Segundo a gerente de auditoria e controladoria Nayanne Sathler, que colore há dois meses, a atividade lhe traz muitos benefícios e até influenciou uma amiga a entrar nesse pique. “A idéia é desestressar. Faço sempre nas horas vagas, à noite. Essa prática me ajuda muito. Tenho sonos mais tranquilos, além de funcionar como um antiestresse. Já levei 5 horas para terminar um desenho”, conta.
Para a bancária Samira Morais, essa prática lhe proporciona tranquilidade. Ela acredita ser uma excelente atividade, pois traz várias sensações boas, sem precisar do uso de remédios ou sair para comprar, por ser uma pessoa consumista. “Quando fico nervosa ou estressada, gosto de sair para comprar, e colorir tem me ajudado muito, me sinto mais calma, fico mais relaxada. Sobre o novo livro, ‘O mundo encantado das cores’, que estará em breve à venda, gostei muito. Será muito bom ver minha arte na parede. Já tinha pensando em destacar uma página para colocar em um quadro, mas fiquei com medo de estragar meu livro. Acredito que o livro será mais um sucesso e recorde de vendas,” conclui.