Jequitinhonha: Secretaria de Saúde oferta o Programa de Aeróbica Agita Aí na praça do Bairro Alvorada
O objetivo do Programa é oferecer atividade física a toda população de Jequitinhonha nos finais de tarde de segunda à sexta-feira em dois períodos (das 18:00hs às 18:30hs e 18:30hs às 19:00hs). Sendo todas as atividades monitoradas pelo Educador Físico da Academia de Saúde.
A importância do programa está em se trabalhar com a saúde preventiva; isso significa qualidade de vida por meio da socialização, controle e/ou redução do peso corporal , melhorando sua coordenação motora e capacidades físicas gerais. ,
Os alunos adquirem autoestima com novas amizades, que eles fazem com quem também participa das aulas.
Venha conhecer essa atividade Aeróbica com introdução do ZUMBA.
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